NEWSLETTER MAI 2025

Liebe alle,

ich begrüße Euch im Mai und möchte ein paar Gedanken über “Raum” und Entschleunigung mit Euch teilen. Meiner Ansicht nach ist ein übereiltes Tempo eine unserer westlichen Zivilisationskrankheiten, und zwar in allem, was wir tun - auch ich ertappe mich, schnell mal noch dies zu erledigen, schnell einkaufen zu gehen, schnell noch diese Email zu schreiben oder schnelle noch das zu tun. Allein das niederzuschreiben, nimmt mir Atem und Energie. Wenn ich eile, beraube ich mich energetisch um Raum. Was wir oft vergessen ist, wie einfach es jedoch ist, sich wieder Raum zu geben und Raum zurückzuholen - und wenn es nicht anders geht, auch in ein paar Minuten, jederzeit, und zwischendurch. Durch Verlangsamung. Durch ein paar bewusste Atemzüge. Durch Verbindung mit dem Körper, mit den Sinnen. Wenn Euch in diesem Monat etwas fordert, vielleicht sogar aus der Bahn wirft oder einfach zu viel auf dem symbolischen Tisch liegt - die Einladung ist: nehme Dir Raum. Atme ein paar tiefe Atemzüge. Lege eine Hand auf dem Bauch, eine auf dein Herz. Spüre Dich. Du kannst mit jeder Einatmung frische, neue Energie einatmen und mit jeder Ausatmung Altes und Verbrauchtes ausatmen. Auch ein zuviel an Gedanken kannst du ausatmen. Lass sie ziehen, damit Raum entsteht.  

Der Mai birgt in seiner Zeitqualität Wundervolles, jedoch braucht es (energetisch) Raum, damit kreative Energie, Herzöffnung und auch die Türen zu neuen Begebenheiten und Situationen zum Vorschein kommen können. Dem Zauber, der entstehen kann, wenn man einfach nur da ist und beobachtet, mit voller Aufmerksamkeit, bin ich erstmals durch eine Freundin begegnet, die Dokumentarfilmerin war. Ich hatte sie bei einem Projekt in Sardinien über den sardischen Karneval begleitet, wo sie ihre Kamera einfach aufgestellte, an gefüllten Plätzen wie verlassenen Orten, und abgewartet hat, genau hingesehen, dort, wo ein zielgerichtetes Skript nicht hinschauen kann. Es war magisch, was daraufhin unerwartet in ihren Kameraraum getreten ist und sich dort ereignet hat und es ist ein magischer Film entstanden. Auf dass sich im Mai inspirierende Räume für Euch öffnen!  

Energetisch ist es auch möglich, im größten Chaos einen stabilen Raum zu erschaffen. Dazu ist es entscheidend, “Raum” in sich zu finden, aus sich zu bilden. Wenn wir zum Beispiel mit unseren Gedanken nur im Außen sind, spiegelt sich das energetisch in einer Aura/einem Biofeld wider, die/das kaum ausgedehnt ist und Energie oft nicht gut fließen kann. Oftmals ist der erste Schritt, den ich in meinen Sessions mit meinen Klient*innen unternehme, überhaupt erst wieder einen eigenen energetischen Raum aufzubauen. Dieser ist immer da und zugänglich. Doch es liegt an uns, für diesen Verantwortung zu übernehmen, ihn durch Verlangsamung und zu uns kommen wahrzunehmen und in den Fluss zu bringen, und vor allem auch, ihn wertzuschätzen.  

In diesem Sinne wünsche ich Euch einen raumschaffenden, inspirierenden Mai!.

Habt eine gute Zeit.

Eure Lina